Jueves, 05 Diciembre 2013 00:00

Terapia Psicológica

La terapia psicológica es la intervención basada en técnicas especificas, brindada por el terapeuta o psicólogo, que tendrá un enfoque y técnicas según los diferentes modelos existentes en la psicología. “Todo método terapéutico de los trastornos de origen psíquico, que se realiza preferentemente por medios verbales, en el marco del vínculo del cliente con el psicoterapeuta y puede ser efectuada en forma individual o en grupo”. La psicoterapia, comúnmente abreviada como terapia, se refiere a un conjunto de tratamiento psicológicos para las personas con problemas emocionales, conductuales, mentales así como individuos con dificultades educativas, laborales, maritales o de adaptación.

Definición

Todavía se encuentran mitos acerca de la psicología porque se piensa que ir al psicólogo o tener terapia psicológica solo sirve para los "locos" (como se les denomina a la mayoría de los pacientes psiquiátricos), sin embargo, actualmente ya hay mayor aceptación a su funcionalidad, pues como se dijo antes, la terapia sirve como una guía para el individuo, o como complemento de otros tratamientos, ya sean médicos o psiquiátricos, puesto que las enfermedades tienen implicaciones importantes a nivel psicológico.

Finalidades y Metas

· Que el paciente logre un mayor conocimiento y entendimiento de sí mismo.
· Que aprenda a solucionar ciertos conflictos en su vida por medio de la generación de ciertas habilidades o haciéndolo capaz de aplicar las habilidades ya existentes en pro de la solución del problema.
· Que el paciente logre un mayor manejo emocional.
· Que el paciente identifique pensamientos o conductas que realiza que son un obstáculo para su Bien-Estar psicológico y que sepa cómo modificarlos.
· Además de ser un profesional calificado y especializado para brindar terapia, el terapeuta brinda ciertos parámetros indispensables para la efectividad como: un espacio basado en la confidencialidad, privacidad y respeto.

¿Cuándo Acudir?

Los problemas que llevan a las personas a terapia son preocupaciones comunes (perdida  de interés y sentimientos abrumadores, depresión,  dificultades interpersonales, ansiedad generalizada, autoevaluación negativa,  problemas sexuales, fobias y temores,  dificultades laborales, culpa, problemas de concentración, etc.) Quizás ya se esté consciente del hecho de que muchas personas se muestran reacias a usar psicoterapia cuando surgen problemas como estos. En épocas anteriores, investigaciones mostraban que las personas tenían preferencia a consultar médicos, sacerdotes, abogados, etc. Sin embargo, en los últimos años la psicoterapia ha tenido mayor aceptación y  ha demostrado su eficacia.  La Terapia Psicológica ofrece un espacio personal único en donde la persona no será juzgada sino escuchada y orientada.

Conclusión

La evidencia científica y la apertura de la gente a la terapia muestran los resultados positivos que ésta genera en la vida de las personas. En nuestro país, poco a poco ha crecido la cultura de la psicoterapia. Es de gran ayuda para todos aquellos que no encuentran de forma clara o rápida soluciones para sus problemas y preocupaciones, por eso es importante que intenten darse la oportunidad de tomar una terapia y observar por sí mismos los beneficios que genera.

La terapia psicológica puede ser: individual (niños, adolescentes, adultos y adultos mayores), de pareja o familiar. En Haley, tenemos un espacio para todos aquellos que se sientan dispuestos a tomar a la psicoterapia como una alternativa. Contamos con diversas orientaciones y Especialistas preparados que podrán llenar sus expectativas, ya que adecuamos cada Tratamiento o Programa de acuerdo a la necesidad de cada persona.

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